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이벤트 제목 : [2017/08/01~08/31] 여름철 별미 나만의 별미는? 조회 : 1571
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milky0206 더위를 날려줄 매콤불족발과 쟁반국수 추천해요~~!!!
워킹맘으로 더위와 회사일과 집안일에 지치고 피곤할때...
아이들 재우기까지 모두 끝내고 마음편히 먹는 매운족발과 쟁반국수..
더위도 잊고 천국에 있는듯한 느낌이에요~~~^^

pkboo 저는 닭가슴살 냉채 추천합니다. 삶은 닭가슴살을 잘게 찢고, 오이나 파프리카 등 갖은 야채도 잘게 썰어 겨자소스를 뿌리면 끝!
미리 재료 썰어두면 언제든 소스만 뿌려서 먹을수 있어서 편하고, 겨자소스가 입맛도 돋우기 때문에 여름에 제격인거 같아요ㅎㅎ

crysteer 나만의 레시피로 만드는 비빔면이요. 오이, 계란, 열무김치, 깻잎, 김을 뿌리면 완성!
soojin7474 여름엔 시원한 냉면이죠 ㅎㅎㅎ
zpdlztktpdy 나만의 별미라고 하기에는 그렇고 다른 해에 비해서 올해는 유독 비빔냉면,막국수와 삼계탕을 많이 맛보고 있어요^^특히 입맛이 없는 때에 참 별미처럼 막국수 맛있네요 ^^거기에 막국수,돈가스,닭발을 곁들여 먹음 좋던데 아무튼 환경상 여러재료를 함께 구비하기에 좋은 상황이라서 그런거구 ...주는 막국수 ~소스의 특별한 매력적인 맛이 있어 정말 질리지도 않고 잘 먹는 중이랍니다 ^^
himimi82 저의 여름철 별미는 누구에게나 잘아는 음식인 삼계탕입니다.
왜냐하면 삼계탕은 뜨거운음식이지만 여름에 더 많이 찾게되는 원기회복할수있는 음식이라 생각합니다!
이번에 초복.중복.말복까지 매번 여름 함께하면서 보양식으로 충분하구요ㅎㅎ
비록 누구에게나 친숙한 음식이지만, 삼계탕 한그릇과 올 여름 기운차게 보내셨음 좋겠어요 다들♡

wnstjr2716 토마토모차렐라치즈 샐러드 추천합니다. 너무 더워 지쳐있을때 샐러드를 집에서 만들어 먹어요. 주재로가 토마토와 모차렐라치즈, 양배추만 있으면 되기 때문에 무척 간단하게 만들 수 있구요. 여러가지 견과류도 넣으면 더 맛있죠. 여기에 탄산수를 넣어 만든 에이드가 있으면 밖에 나가서 사먹는것과 같아요. 집에서 셀프로 만들어 먹는 샐러드 추천합니다~
easyuns [ 오이해초냉국 ]
여름 더위에 지쳐있을 때 시원함을 주는 오이냉국 한 그릇에 조금 더 영양을 생각해서 미역과 무둠 해초를 듬뿍!

비교적 간단한 재료로 쉽게 만들고 입맛이 없을때 같이 먹으면 밥맛을 돋우어 주지요,
1. 오이는 굵은 소금을 묻혀 손으로 여러번 비벼가며 문지르다 씻어서 물기를 제거하고 채를 썰어요
2. 모둠 해조와 오이에 모든 양념을 넣고 조물조물 무쳐 양념이 배게 잠시 두어요.
3. 다시마육수를 붓고 냉장고에서 차게 만든 다음 식탁에 올리기 전에 파와 토마토를 얹어요.
어울리는 과일을 넣어도 맛있어요.

시원하고 상큼한 반찬으로 딱! 별미중의 별미 추천합니다 ^ ^

elf0070 팥빙수요~ 후덥지근한 여름 팥빙수 한그릇 하고나면 더위를 조금 잊을수 있거든요
여름에 먹어야 그 진가를 알수있는 음식 중에 하나입니다^^

syoun117 어죽 추천해요~

사실 이번 여름에 처음 먹어봤는데 세번이나 먹었어요. 저는 추어탕은 못먹거든요. 그런데 어죽은 전혀 비리지 않고 구수해서 먹기 편했어요. 여러가지 민물고기에 한약재를 넣고 푹 고아 만든 국물이 정말 진~하고 얼큰해서 땀을 쭉 빼며 맛있게 먹을 있었습니다.

여름에 더위로 스트레스를 받으면 단백질과 비타민C의 소모가 많아지는데 민물고기는 이들 영양소를 충분히 섭취하기에 매우 좋은 고단백질 식품이여서 여름철 보양으로 제격입니다! 그리고 어죽은 칼로리도 적고 소화 흡수도 잘되 편하게 먹을 수 있어요!

dhfhfhs 시원한 물냉면이요~ 물론 비냉도 좋지만, 여름엔 역시 시원한 냉면 아니겠어요~?!
gukwater 매콤한 열무비빔국수요~ 오이를 왕창 넣는게 포인트에요! 새콤달콤한 비빔국수면 여름에 지친 피부도 바짝 건강해지는 느낌이에요
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